骨折 50 天还肿胀可能正常，也可能不正常。若骨折较轻、恢复良好且无其他异常，轻微肿胀可能是正常现象，是身体在修复过程中的反应。但如果肿胀严重、伴有疼痛加剧或发热等，则不正常，可能存在感染等问题。

如果是正常的轻微肿胀，一般随着骨折的进一步愈合会逐渐消退。患者应遵循医嘱进行适当的康复锻炼，促进血液循环，同时注意休息，避免过度劳累，可适当抬高患肢以减轻肿胀。若肿胀不正常，务必及时就医，进行详细检查，如 X 光、血常规等，以明确病因，针对性治疗。

骨折后的恢复是一个复杂的过程，患者要保持耐心，积极配合医生的治疗方案，按时复查。在康复期间，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，有助于骨折愈合。同时，要避免过早负重或剧烈运动，防止影响骨折恢复。