焦虑症做噩梦的情况可能因为受到了焦虑情绪的影响，因为焦虑症是一种精神障碍性疾病，也可能会出现烦躁不安、焦虑、心悸、手抖等症状，需要在睡觉前尽量放松心情，不要有压力，症状严重的时候一定要及时去往医院进行诊治，可以在医生的指导下选择口服劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，服用药物应该遵循医嘱，按时按量服用药物。

在日常生活中可以通过一些运动来转移注意力，也可以在睡前听一些舒缓的音乐，尽量保持自己处在一个舒服的环境中入睡，如果有相关症状，一定要及时舒缓压力，也可以适当与朋友诉说。