发烧在医学上称为发热，宝宝发热颤抖一般还能物理降温。宝宝发热颤抖通常是身体在尝试散热，从而降低体温，在这种情况下，家长可以通过物理降温的方法给宝宝降温，可以多喝温水，保持体内水分充足，防止脱水，也可以使用毛巾擦拭腋下、腹股沟、手心、脚心等部位，也可以在额头部位使用退热贴，同时要让宝宝停留在凉爽的房间，穿宽松、透气的衣服，从而帮助身体散热。

但如果宝宝发热颤抖的情况比较严重，建议及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，避免耽误治疗。平时也要多注意休息，避免熬夜，饮食保持清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。