一般来说清宫手术比活检手术疼通程度要重一点，但会因个体差异、手术方式、麻醉方式等因素而有所不同。

清宫手术是指在流产或分娩后，将宫腔内的残留组织或胎盘残留物清除的手术。通常用来治疗流产不全、产后胎盘残留、宫腔粘连、子宫内膜异位症、子宫颈癌前期病变等症状，术后患者要注意休息避免剧烈活动和劳累，以便身体恢复，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，可以促进伤口愈合。

活检手术是指对子宫颈、子宫内膜、卵巢等妇科器官进行组织取样的手术。通常用于检测妇科疾病、不孕症、卵巢功能异常等疾病。手术过程中需要通过宫颈口对器官进行取样，可能会引起疼痛和不适。

如果患者需要进行这些手术，建议先与医生咨询了解手术的疼痛程度、手术方式、麻醉方式等细节，以便做好心理准备。