吞咽有异物感可能由咽喉炎症、食管病变、精神心理因素、甲状腺肿大、上呼吸道感染等原因引起。若出现吞咽有异物感的情况，且持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、吞咽困难等，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

1、咽喉炎症：

咽喉部发生炎症时，如咽炎、喉炎等，咽喉黏膜会处于充血、肿胀状态，从而产生异物感。在吞咽过程中，这种异物感会更加明显，常伴有咽干、咽痒、咳嗽等症状。

2、食管病变：

食管炎、食管息肉、食管癌等食管疾病，会使食管的正常结构和功能受损。例如，食管炎会导致食管黏膜糜烂、溃疡，食管息肉会占据食管内一定空间，食管癌则会造成食管狭窄或梗阻，这些都可能导致吞咽时有异物感，还可能出现吞咽疼痛、吞咽困难等情况。

3、精神心理因素：

长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态下，人体的神经系统功能会受到影响，可能会出现感觉异常，包括吞咽时有异物感。这种异物感通常在情绪波动时加重，且可能在转移注意力后有所减轻，但并不意味着可以忽视，仍需就医排查。

4、甲状腺肿大：

甲状腺位于颈部前方，当甲状腺出现肿大时，可能会压迫周围组织，包括食管。这会导致在吞咽时出现异物感，有时还会伴有颈部肿胀、疼痛、呼吸不畅等症状，严重时甚至会影响吞咽功能。

5、上呼吸道感染：

感冒、流感等上呼吸道感染疾病，可能会引起咽喉部及鼻腔的炎症反应。炎症可能蔓延至鼻咽部，导致鼻咽部黏膜充血、水肿，进而在吞咽时产生异物感，同时可能伴有鼻塞、流涕、发热等症状。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，避免过度劳累和精神压力过大。同时，应尽量减少食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，以降低咽喉和食管等部位发生病变的风险。如果已经出现吞咽有异物感的症状，不要自行盲目判断和用药，以免延误病情。