通常来说，选择平躺或侧卧的方式，一般不会压迫前列腺，具体方式需参考自身情况来定。

前列腺部位比较敏感，如果姿势不当，可能会使局部组织受损，容易引发炎症。患者可以选择平躺，平躺时，人体脊椎处于中立位置，可以减轻前列腺的压力，患者可以将膝盖微微弯曲，保持舒适的姿势，也可以选择侧卧，侧卧时可以将膝盖靠近胸部，一般不会压迫前列腺，还可以减轻腰部的压力。具体方式要结合身体情况来定，但最好不要俯卧，俯卧时，身体的重量会直接压在前列腺上。

建议患者选择合适的床垫，硬度要适中，避免久站或久坐，应劳逸结合，日常要清淡饮食，多喝水，戒烟戒酒，如果有前列腺炎、前列腺增生等问题，建议及时就医诊治。