成人睡眠打鼾可能不是病，比如过度劳累、睡姿不当引起的，也可能是病，比如鼻炎导致的。

1、过度劳累：当成人过度劳累时，肌肉会变得疲劳和松弛，这可能会导致气道狭窄，从而引起打鼾。此外，过度劳累还可能导致睡眠质量下降，进一步加重打鼾的症状。因此，为了减轻症状，建议成人注意休息，避免过度劳累。

2、睡姿不当：成人睡姿不当可能会增加气道阻力，从而导致打鼾，建议成人侧卧位睡眠，保持良好的睡姿。

3、鼻炎：与过敏、免疫力下降等有关，症状表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏等，建议患者谨遵医嘱口服通窍鼻炎片、鼻炎灵片等药物。

除此之外，还可能与鼻窦炎、慢性扁桃体炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等有关，建议患者出现异常症状及时前往医院就诊。