一般是没有催经立马见效的方法的，但是患者可以及时就医，确诊后可以在医生的指导下口服黄体酮、益母草颗粒、地屈孕酮片等进行催经。患者还要注意意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。

另外在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，不要吸烟喝酒，多吃一些蔬菜、水果、蛋类、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物，多喝水，适当进行户外运动，多晒太阳，促进钙质的吸收，增强自身抵抗力。