一般来说这个假性宫缩到真性宫缩具体的时间没有办法确定。假性子宫收缩发生在真正分娩之前，子宫的肌层敏感性增加出现的不规律宫缩。它的特点是宫缩的频率不一致，持续的时间短，间歇的时间长，而且没有规律，宫缩的强度不会逐渐增强，经常在夜间出现，清晨又消失，同时也不会伴有宫颈管的缩短或者宫口的扩张。假宫缩是否出现和持续时间的长短因人而异。有部分孕妈妈会出现假宫缩，但是也有部分孕妈妈没有假宫缩就直接临产。有假宫缩的孕妈妈，一般在真正临产前的几小时到2-3天不等。一般来说这种真的子宫收缩就是在怀孕后期接近顺产分娩的时候才会出现，如果假宫缩已经影响到孕妈妈的饮食和睡眠，这时候应该寻求医生的帮助，看看宫颈口的体积大小，外观的情况。否则有可能会对胎宝宝的健康产生不利影响。