低压也就是舒张压，一般来说，低压长期高于90mmHg就需要引起警惕。低压高可能是高血压的早期表现，若不加以控制，会增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等。

低压高的原因众多，常见的有外周血管阻力增大、心率加快、不良生活习惯（如高盐饮食、长期精神紧张、缺乏运动、过量饮酒等）。年轻人出现低压高的情况相对较多，这可能与他们生活节奏快、压力大、交感神经兴奋有关。

长期低压高会使心脏负担加重，导致左心室肥厚，影响心脏功能。还可能损伤肾脏血管，影响肾功能。在治疗方面，改善生活方式是基础，如低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律运动、保持心情舒畅等。若通过生活方式干预后低压仍高，需在医生指导下合理使用降压药物。

高血压是一种慢性疾病，需要长期管理。大家要重视血压监测，养成健康的生活习惯，这有助于维持血压稳定，降低患病风险，提高生活质量。如有不适，应及时就医。