伊可新通常是指维生素AD滴剂，一般情况下，维生素AD滴剂早晨起床后、午饭前30分钟、傍晚时分、睡前一小时、特殊需求时吃效果最佳。

1、早晨起床后：

早晨是人体对新物质吸收和利用能力最强的时候，在这个时间段服用维生素AD滴剂，可以更好地被身体吸收。此时，一天的生理活动即将开始，维生素AD的补充有助于身体一整天的能量和生长发育。

2、午饭前30分钟：

饭前服用维生素AD滴剂，可以借助食物的消化过程，提高维生素AD的吸收率。同时，食物中的营养成分也有助于维生素AD的充分利用。

3、傍晚时分：

傍晚是人体对新物质吸收和利用能力较强的时候，在这个时间段服用维生素AD滴剂，可以提高吸收效果。此外，傍晚服用维生素AD滴剂还有助于改善夜间的睡眠质量。

4、睡前一小时：

睡前服用维生素AD滴剂，可以帮助身体在夜间更好地吸收和利用维生素AD，同时也有助于改善睡眠质量。在睡前服用维生素AD滴剂，还可以避免夜间醒来时身体缺乏维生素AD的问题。

5、特殊需求时：

如有特殊情况，如户外活动较少、长时间熬夜等，可以在这些时段额外服用维生素AD滴剂，以满足身体对维生素AD的需求。

虽然维生素AD滴剂对身体健康有益，但过量摄入可能会导致中毒。因此，建议在医生的建议下服用。如有不适，建议及时就诊。