宝宝发热不退时，可采取以下5种方法：物理降温、药物治疗、保证充足饮水、适当增减衣物、及时就医等。

1、物理降温

可以用湿毛巾给宝宝敷额头，或用温水擦拭宝宝的腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。

2、药物治疗

在医生指导下可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。注意严格按照剂量服用，不可超量。

3、保证充足饮水

让宝宝多喝温开水，补充发热导致的水分流失，促进新陈代谢，有助于散热。

4、适当增减衣物

不要给宝宝穿过多衣物，以免影响散热，但也不能让宝宝着凉。根据环境温度及时调整衣物。

5、及时就医

若宝宝发热持续不退或伴有精神萎靡、呼吸急促、惊厥等症状，应立即就医，查明病因，进行针对性治疗。

日常要注意保持室内空气流通，定期给宝宝测量体温。合理安排宝宝的作息时间，保证充足睡眠，饮食上给予营养丰富且易消化的食物，增强宝宝的抵抗力。