在治疗非淋菌性尿道炎方面，并没有绝对“最有效”的方法，因为治疗效果会因个体差异而有所不同。其治疗方法主要有抗生素治疗、中药治疗、物理治疗、生活方式调整、伴侣同治等。如果怀疑患有非淋菌性尿道炎，应及时就医，遵循医生的专业建议进行治疗。

1. 抗生素治疗：这是主要的治疗手段。常用药物如四环素类、大环内酯类、喹诺酮类等，能有效抑制病原体，缓解尿道炎症，减轻尿频、尿急、尿痛等症状。

2. 中药治疗：一些中药方剂或草药可能对改善症状有帮助。例如，某些具有清热利湿、通淋解毒功效的中药，可辅助调理身体机能，增强抵抗力，但不能替代抗生素治疗。

3. 物理治疗：如采用局部热敷、坐浴等方法，可促进局部血液循环，缓解尿道不适，减轻肿胀和疼痛，有助于炎症的消退。

4. 生活方式调整：保持充足休息，避免过度劳累，多饮水多排尿，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，保持尿道口清洁。

5. 伴侣同治：非淋菌性尿道炎可通过性接触传播，伴侣双方应同时进行检查和治疗，避免交叉感染，防止病情反复。

治疗期间需注意，要严格按医嘱用药，不可自行增减药量或停药。治疗后按时复查，确保彻底治愈。同时，避免不洁性行为，预防再次感染。