一般来说，指甲不贴肉长的原因比较多，具体情况如下：

1、如果考虑是外伤所导致的，这一般需要定期观察，如果通过时间的延长，指甲与肉并不贴合，则需要在局麻下行指甲拔除，然后再进行规律换药，等待指甲生长好即可。

2、如果考虑是因为真菌感染所导致的，这需要积极的外用抗真菌药物，同时调整饮食结构，适当增加低脂肪和低胆固醇的优质蛋白摄入，如鱼、虾等，以促进指甲及甲下组织的愈合。

3、如果考虑是由于指甲畸形所引起，这也可能会需要在局麻下行指甲的拔除，等待生长出正常的指甲即可。

建议患者应保持良好的心态，不抽烟喝酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，适当运动，增强免疫力。