在一般情况下5个月宝宝吸奶头很痛可能是由于喂奶姿势不当导致的还有可能是由于乳头破裂导致的，具体情况如下：

1、喂奶姿势不当：当宝宝吸奶时奶头痛，往往是因为哺乳的姿势不正确，宝宝吸奶时一定要让宝宝含住大部分乳晕，如果只含住乳头长时间下就会出现乳头疼痛、皲裂、破溃等。建议患者每次哺乳前用先用热水清洗乳晕，并用热毛巾敷乳晕与乳头三五分钟，软化后在给宝宝吸允。

2、乳头破裂：乳头破裂主要是由于宝妈的不正当姿势导致的，哺乳时一定要让宝宝含住大部分的乳晕，只含住乳头长时间下就会出现乳头破裂的情况。还有一部分患者可能是由于乳汁过少导致婴儿用力吸允、乳头凹陷等情况导致的。建议患者在医生的指导下外涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物。

建议宝妈要注意乳房或者乳头的卫生，不要让婴儿出现含乳头睡觉的习惯，避免食用辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，避免精神紧张。