烤火脚底起泡，建议直接用凉水冲洗或浸泡，也可以用凉毛巾湿敷，一般需要20到30分钟作用，可以缓解不适症状。如果起泡比较小，可以不需要做特殊处理，注意不要弄破，一般两三天就可以自行吸收。如果起泡比较大，建议及时去医院门诊，在无菌操作下将水泡中的液体抽出，保留水泡皮，然后在医生的指导下，在患处涂抹烫伤膏、红霉素软膏等药物。

处理好患处后，要注意休息，不要总走动，挤压、摩擦脚底患处，不要弄破水泡皮，保持脚底的干燥和清洁，避免发生感染。饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物和色素重的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。