宝宝乳头上有白点，可尝试以下5种治疗方法：清洁护理、局部热敷、涂抹药膏、调整饮食、及时就医等。

1、清洁护理：

保持宝宝乳头局部清洁，用温水轻轻擦拭，避免过度刺激。但要注意动作轻柔，防止损伤宝宝皮肤。

2、局部热敷：

可用温毛巾敷在宝宝乳头上，每次10-15分钟，每天数次。这有助于促进血液循环，缓解白点症状。热敷时温度要适宜，防止烫伤宝宝。

3、涂抹药膏：

在医生指导下，可适当涂抹一些药膏，如红霉素软膏等。但需谨慎使用，避免宝宝误食。

4、调整饮食：

如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以防通过乳汁影响宝宝。

5、及时就医：

若白点长时间不消退、增多、变大，或者宝宝出现哭闹、发热等异常情况，务必及时带宝宝就医，以明确病因，进行针对性治疗。

给宝宝穿着宽松、柔软的衣物，减少摩擦。不要自行挤压白点，以免引发感染。定期带宝宝进行体检，关注宝宝身体状况。