感冒时可以适量吃猪血。猪血富含铁、蛋白质等营养物质，铁元素有助于预防缺铁性贫血，蛋白质能增强机体抵抗力，对感冒恢复有一定帮助。但食用时要注意选择新鲜、无杂质的猪血，且适量食用，避免一次性摄入过多增加肠胃负担。

感冒时人体较为虚弱，饮食宜清淡、易消化且营养丰富。猪血在不过量食用的情况下，能为身体补充营养，促进身体恢复。

感冒患者应多休息、多喝水，保持室内空气流通。若感冒症状严重或持续不缓解，需及时就医，在医生指导下合理用药，同时通过合理饮食辅助身体恢复健康。