小便清长次数多，可能与饮水量过多有关，也可能是尿道炎、肾盂肾炎等疾病所引起，建议及时到医院就诊，通过相应的检查，确诊后对症治疗。

1、饮水量过多：如果短时间内饮水过多，或者大量吃含水量多的食物，就可能导致小便的次数增多，而且颜色比较浅，比较清亮，这种情况属于正常现象，减少饮水量后，可有效改善。

2、尿道炎：通常是细菌感染所导致，主要症状为尿频、尿急、尿痛、尿道瘙痒等，呈清亮小便，在治疗上，可以谨遵医嘱服用头孢克肟胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物。

3、肾盂肾炎：通常是尿路感染所引起，主要症状为尿急、尿痛等，而且排尿的次数比较频繁，伴有发热、腰酸等症状，在治疗上，可以谨遵医嘱服用头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等药物。

除此以外，还可能是糖尿病等疾病所引起，需要明确病因，避免耽误病情。