男人提高性功能方法主要包括调整饮食、积极锻炼、调整生活方式以及使用药物等方式，具体如下：

1、调整饮食：患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，为身体提供充足的营养，尽量避免吃辛辣、油腻或者是刺激性强的食物，而且最好禁烟禁酒。

2、积极锻炼：平时也可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳、提肛运动等，锻炼身体肌肉的能力，增强自身的体质和免疫力，提高身体的各项机能。

3、调整生活方式：患者还需要注意休息，避免长时间的熬夜或是过度劳累，早睡早起，保证睡眠时间充足，改善自身状态。

4、使用药物：如果上述方式效果较差或者是患者的性功能较差，那么也可以考虑遵医嘱使用金锁固精丸、他达拉非片、十一酸睾酮胶丸等药物进行治疗。

除了上述方式之外，患者还可以通过手术的方式提高性功能，比如阴茎假体植入手术，建议患者根据自身情况在医生指导下选择合适的方式进行改善。