乳腺增生属于比较常见的一种疾病，它是一种既非肿瘤又非炎症的疾病，如果症状比较轻，一般是不严重的。但如果久置不理，不仅会影响到女性生活质量的下降，对健康的危害也是不容小嘘的!乳腺增生多是由于内分泌紊乱的原因导致的，此外，精神紧张、情绪激动、生气等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

　　乳腺增生患者首先需要做好乳房部位的卫生护理，平时需要穿一些大小合适、质地舒适的内衣。可以对乳房进行按摩、热敷等帮助缓解症状。如果部分增生的病变比较严重，甚至出现疼痛的患者，可以用些中药进行治疗，比如小金丸、小金片等，按照中医理论选择消肿散结、活血化瘀的药物进行治疗。