一般在顺产后的三个月至一年的时间内月经就可以恢复,当然也要看个人的体质情况。跟个人的卵巢恢复功能情况及是否母乳喂养等也有关。
月经复潮时间根据个人情况来看的。假如卵巢恢复正常较快,卵巢释放卵泡可能要2个月上下就月经,但也是有在1年上下才月经,都应属正常情况下的生理现象。因为如果有纯母乳喂养,还与泌乳素水平高抑制有关。要是没有纯母乳喂养,在生完孩子2-3个月上下就会月经。
也是有一部分产妇因为劳累、经常熬夜等造成内分泌紊乱,会造成月经失调。孕妇分娩之后就算不来月经,也是有可能存有排卵的,因此如果有行房提议要采用避孕措施。保持心情愉悦,稳定情绪。特别注意腹部保暖,避免着凉,不可以让凉气侵入。饮食搭配这方面应避免所有生冷食物及不容易消化吸收和含有刺激性的食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈酒等。注意休息,不做过激运动。