男人硬的不够一般指阴茎勃起硬度不够，可以吃海参、韭菜、牛肉、花生等食物，但只是具有一定的辅助作用，并不能完全代替药物进行治疗。男人阴茎勃起硬度不够可能与夫妻日常关系不协调、不良的性经历、工作压力、睾丸病变、下丘脑或垂体病变、遗传性疾病、平滑肌功能异常、内分泌药、利尿药等因素有关，建议患者前往医院查明病因后，遵医嘱进行治疗。

建议男人积极参加体育锻炼，增强自身体质。注意情绪，妻子可给予男人精神上的安慰，否则会加重阳痿程度。戒烟酒，戒手淫，减少性交次数。千万不要滥用药物，滥服壮阳之品，否则会加重病情。