宝宝肠胀气可通过腹部按摩、热敷、拍嗝、运动、药物治疗等方法快速排气。

1、腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩腹部，每次按摩5-10分钟，可促进肠道蠕动，帮助排气。

2、热敷：将温热的毛巾或热水袋放在宝宝腹部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝皮肤，热敷可舒缓肠道痉挛，利于气体排出。

3、拍嗝：喂奶后将宝宝竖抱，让其头部靠在大人肩部，用空心掌轻轻拍打宝宝背部，拍出吃奶时吞入的空气，减少肠胀气。

4、运动：让宝宝多活动，如蹬腿、翻身等，也可促进肠道蠕动，帮助气体排出。

5、药物治疗：在医生指导下可使用西甲硅油等药物，它能改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出。

日常要注意合理喂养，避免宝宝吃奶过急、过快。喂奶后不要让宝宝立即平躺，可适当竖抱一会儿。同时要注意宝宝腹部保暖，避免着凉。如果宝宝肠胀气症状严重或持续不缓解，应及时就医。