宫腔镜后移植一般指的是胚胎移植，通常1-3个月左右移植最佳，具体还要根据个人子宫的情况来定。如果宫腔镜检查子宫内膜一切正常，则可以在1个月后进行胚胎移植，但是如果发现病变，比如子宫内膜息肉、宫腔粘连和子宫内膜炎等，需要先进行疾病治疗，待疾病痊愈后，才能进行胚胎移植，一般需要2-3个月左右，甚至时间更久，具体要根据个人体质以及医生的诊断来定。

另外做完胚胎移植后，建议患者卧床休息一段时间，有利于胚胎的着床，还要加强营养的摄取，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性较强的食物，还要注意不要进行剧烈的运动，避免给身体造成伤害。