一周多宝宝咳嗽可通过拍背排痰、增加空气湿度、多喝温水、穴位按摩、药物治疗等缓解不适。需先明确咳嗽诱因，普通感冒、过敏或其他情况对应措施不同，家长需细致观察症状表现与发展。

1、拍背排痰：

让宝宝趴在家长膝部，保持头部稍低、背部挺直，用空心掌由下向上、由外向内轻拍背部，借助震动松动气道痰液。需避开饭后半小时，每次拍3至5分钟，早晚各进行一次，帮助痰液更易排出体外。

2、增加空气湿度：

将室内空气湿度维持在50%至60%区间，可使用清洁后的加湿器持续加湿，或放置湿毛巾、盛水容器辅助增湿。干燥空气易刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，适宜湿度能舒缓黏膜状态，减少咳嗽频率。注意加湿器需定期清洁，避免滋生细菌。

3、多喝温水：

采取少量多次方式喂服温水，水温控制在37℃左右，每次喂10至20毫升，在喂奶间隔时段喂送，避免引发呛咳。温水能湿润咽喉部位、稀释痰液，同时参与机体代谢，缓解咽喉干痒引发的刺激性咳嗽。

4、穴位按摩：

选取膻中、肺俞等穴位进行轻柔刺激。膻中位于两乳头连线中点，以指腹轻揉；肺俞在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，采用揉按手法。每个穴位每次操作1至2分钟，每日进行2到3次。需在专业人士指导下操作，若宝宝抗拒应停止，勿强行按摩。

5、药物治疗：

需在医生指导下选择药物。如细菌感染引发咳嗽，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂；病毒感染所致可选用小儿咳喘灵口服液；过敏因素诱发则需评估后使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。严禁自行给宝宝用药，若咳嗽无缓解或症状加重，需及时就医。

日常要关注宝宝保暖，依据室温调整衣物厚度，避免前往人员密集场所预防交叉感染。保持室内空气流通，雾霾天气关闭门窗。密切观察咳嗽伴随症状，如发热、喘息、拒食等，若出现症状加重或异常表现，需立即就医。喂养后适当拍嗝，减少胃内容物反流刺激咽喉引发咳嗽。