叶酸哪种好

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2020-06-16 17:41:58
刘淑娟

  叶酸是B族维生素的一种,是水溶性的维生素,孕前三个月到孕后三个月需要服用。叶酸能参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素、胆碱、肌酸等的合成,同时在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。叶酸还是含铁血红蛋白的组分。

  叶酸片一般都是用来预防胎儿神经管畸形,在怀孕早期以及在备孕中可以及时补充,也能有效预防孕妇贫血以及其他的先天性疾患。无论是哪种叶酸片,其主要成分和功能都是一样的。比较常用的是斯利安片和纽崔莱铁质叶酸片。现在去当地的基础卫生医疗机构也可以免费发放叶酸片,效果也是不错的。

  如果在怀孕期间出现贫血的情况,就应该适当增加营养,保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃奶类,蛋类等富含蛋白质丰富的饮食。怀孕要定期做好产检,观察胎儿发育的情况。

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