孩子没鼻涕但老吸鼻子，可尝试以下5种治疗方法：生理盐水洗鼻、按摩迎香穴、使用鼻喷激素、口服抗组胺药、补充维生素等。

1、生理盐水洗鼻：

使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原、病菌及分泌物，改善鼻腔通气，减轻鼻黏膜的炎症反应。可购买专门的洗鼻器，按照说明书操作。

2、按摩迎香穴：

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁。用食指和中指分别按压双侧迎香穴，每次1-3分钟，可促进鼻部血液循环，缓解鼻部不适。

3、使用鼻喷激素：

在医生指导下，可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻喷激素。它能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、鼻痒等症状，但不宜长期使用。

4、口服抗组胺药：

如氯雷他定糖浆等抗组胺药物，可有效缓解过敏引起的鼻部症状。需按医嘱服用，注意药物的剂量和适用年龄范围。

5、补充维生素：

适当补充维生素C、维生素D等，有助于增强孩子的免疫力，对改善鼻部症状可能有一定帮助。

如果孩子吸鼻子的症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。日常要注意保持室内空气清新，定期清洁家居环境，避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨等。