1、高热量食品

　　葡萄糖，蔗糖，巧克力等热量较高的食物会使人发胖，而肥胖者比正常人更容易得高血压，而且高血压患者大多是肥胖者，因此说，患有高血压的人应该在饮食上限制高热量食物。

　　2、肉类

　　这样的食物脂肪高，虽然蛋白质含量高，但是饱和脂肪酸含量很高，容易引起血液中的高血脂，从而诱发冠心病。

　　3、重口味饼干

　　象番薯、干豆等容易引起胀气的食物，高血压的人还是少吃为妙，再加上口味重的饼干，因糖盐含量过高，所以还是少吃。

　　4、动物蛋白质

　　高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。