过敏性鼻炎打喷嚏可以在医生的指导下选择口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物来缓解症状。过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。常见症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒。

日常生活中要注意寻找过敏源，尤其注意外出可以选择戴口罩，避免花粉过敏后引起症状。饮食上尽量少食辛辣刺激性食物，多吃一些营养丰富、富含维生素C的食物。注意充足休息，避免熬夜，也不要过度劳累，注意保暖，避免着凉，可以适当进行身体锻炼，若症状长时间未缓解的话，需要及时去往医院进行相关检查。