乳腺结节3级通常为良性病变可能性大。一般表现为乳腺内可触及肿块，多无明显症状，少数可能伴有疼痛。其大小、形状不一。

乳腺结节3级的治疗方式需根据具体情况而定。若结节较小且无症状，可定期复查，一般每3-6个月复查一次乳腺超声，观察结节变化。药物治疗方面，可使用小金丸，有散结消肿、化瘀止痛的功效；逍遥丸也可改善症状，它能疏肝健脾、养血调经。但具体用药需遵医嘱。若结节较大或有恶变倾向，则可能需要手术切除。

日常生活中，患者应保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能影响内分泌，进而影响乳腺结节。饮食上要减少辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果。同时，要选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房。

乳腺结节3级患者不必过度恐慌，但也不能掉以轻心，应积极配合医生进行检查和治疗，保持健康的生活方式，有助于病情的稳定和恢复。