房间关窗睡觉一般不会缺氧，人体在睡眠状态下，新陈代谢速率降低，对氧气的需求相对减少。同时，人体在睡眠时会通过呼吸作用产生二氧化碳，但房间内的空气也会进行自然循环，包括二氧化碳的排出和新鲜空气的补充。

虽然房间关窗睡觉不会导致缺氧，但长时间关窗会导致室内空气质量下降。室内空气中的二氧化碳浓度增加，氧气浓度降低，这可能会影响睡眠质量和健康。

为了确保室内空气质量，建议定期开窗通风，特别是在早晨和傍晚，以引入新鲜空气并排出室内污染物。此外，可以使用空气净化器来帮助改善室内空气质量。

为了改善室内空气质量，建议定期开窗通风，尤其是在早晨和傍晚，如果无法经常开窗通风，可以使用空气净化器来帮助改善室内空气质量。同时定期清洁室内，减少灰尘和污染物的积累，有助于改善室内空气质量。如果有呼吸系统疾病或其他健康问题，应咨询医生，了解是否需要采取特殊措施来改善室内空气质量。