如果人平常坐汽车有晕车现象，那应该在上汽车之前出晕车药。坐车时，可准备一些橙子，闻闻橙皮可减轻晕车的不适症状。头晕时，还可以在口腔内加入一些姜片，也有缓解晕车的作用。晕车，也可将车窗打开，呼吸新鲜空气，亦有助于改善。发生头晕疼痛时，患者应闭着眼睛尽量不往车窗外看，同时可用一只手掐住另一只手的合谷穴，可有效缓解患者头晕症状。若有清凉油，可用清凉油涂抹于太阳穴，也可用冰袋凉敷前额，或双侧太阳穴，对患者头痛有帮助。

　　晕车是由于前庭，也就是内耳受到过强的刺激，引起头晕和头晕的感觉。由于前庭功能的敏感性不同，部分人群不晕车或晕车的情况较轻。有些人对此敏感较高，稍有刺激就会出现头晕、恶心、呕吐等表现，坐车、坐船、坐飞机时出现加速、减速，即不匀速运动，或出现角速度运动，均可引起晕车。