女人肾亏虚可能由先天不足、年龄增长、久病不愈、房劳过度、情志失调等原因导致。其治疗方式主要包括生活调理、饮食调养、中药滋补、针灸推拿等。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行科学治疗。

1、先天不足：

部分女性由于遗传等因素，天生肾精亏虚，身体素质较差。常表现为自幼体弱多病、生长发育迟缓等。治疗上可在医生指导下服用补肾填精的药物，如六味地黄丸、左归丸等。

2、年龄增长：

随着年龄的增加，肾气逐渐衰退。会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等症状。日常可多食用黑芝麻、核桃等补肾食物，也可通过艾灸关元穴、肾俞穴等穴位来补肾气。

3、久病不愈：

长期患慢性疾病，如慢性肾炎、糖尿病等，会不断损耗人体正气，导致肾虚。除针对原发疾病治疗外，可根据病情服用金匮肾气丸、右归丸等中药调理，同时要注意休息，避免劳累。

4、房劳过度：

性生活不节制会耗伤肾精。可能伴有精神萎靡、性功能减退等情况。需节制房事，可在医生建议下服用五子衍宗丸等药物，也可进行按摩等辅助治疗。

5、情志失调：

长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响脏腑气血功能，进而伤肾。要注意调节情绪，保持心情舒畅。必要时可寻求心理医生帮助，同时可配合服用疏肝益肾的中药，如逍遥丸等。

日常生活中，女性应注意保持充足睡眠，避免熬夜；饮食均衡，避免过度食用辛辣、油腻、生冷食物；适当进行体育锻炼，增强体质。