痔，一种难以形容的、影响生活质量的疾病，很令人困扰。有的人说，“十男九痔，十女十痔”，虽然有点夸张，但也说明了人群痔疮的普遍性。痔发作时，可说是“菊花残，满地伤”，如坐针毡。痔也和肛门周围的清洁不良有关。有研究表明，在有意识的肛门部位不及时用水冲洗，用清水冲洗肛门后，细菌、寄生虫包囊和虫卵都明显减少，肛肠疾病发生率明显降低。痔与便秘、排便习惯不佳(如排便力过强、蹲厕时间过长、排便次数过多等)有关。因此，对有痔疮的病人，医生会建议少吃辛辣刺激而上火的食物，多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、薯片等，多喝水，不要久坐，注意肛门周围的清洁。用这种方式可以改善一般轻中度痔疮肉球脱垂及出血。轻度的痔肉就要重视，通过便后的清洗，重视饮食和锻炼，或许可以避免手术治疗，否则，肉球严重，需要在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。