一般情况下，湿气重的人可以喝茵陈。茵陈在中国传统医学中被认为具有清热利湿、利胆退黄的功效，常用于治疗湿热黄疸、小便不利等症状。如果一个人被诊断为湿气重，中医可能会建议使用一些具有祛湿功效的中草药，茵陈就是其中之一。

湿气重的人在中医理论中指的是体内湿邪较盛，可能会出现身体沉重、食欲不振、大便溏薄等症状。每个人的体质不同，对于中药的反应也会有所不同。任何药物都有剂量要求，过量使用都可能导致不良后果。在使用茵陈之前，最好经过中医专家的诊断和指导。此外，茵陈性味苦寒，对于脾胃虚寒、体质虚弱的人群应慎用。孕妇、哺乳期妇女和儿童使用前应咨询医生。

需要注意的是，祛湿不仅仅是通过药物，还需要配合合理的饮食和生活方式，如避免过度食用寒凉、生冷食物，保持良好的生活习惯，适量运动等。