热敷对颈椎病是否有好处，需要分情况来看。对于因颈部肌肉紧张、痉挛或受寒引起的颈椎病，热敷通常有好处；而对于颈椎结构严重病变的情况，热敷可能作用有限。

对于前者，热敷能促进局部血液循环，放松紧张肌肉，缓解疼痛与僵硬。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。可使用热水袋或热毛巾，但温度不宜过高，以40 - 50摄氏度为宜。

对于颈椎结构严重病变，如颈椎间盘突出严重压迫神经等情况，热敷虽可能带来短暂舒适感，但无法从根本上解决问题。此时应遵循医生建议，采取更合适的治疗方案，如手术等。

颈椎病患者在尝试热敷等自我保健方法时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗，同时注意保持良好的颈部姿势，避免长时间低头等不良习惯。