七个月宝宝发烧39度，可采取物理降温、药物治疗、补充水分、适当散热、及时就医等方法。

1、物理降温：

可用湿毛巾敷额头降温，也可给宝宝洗温水澡，但要注意保暖，避免着凉。

2、药物治疗：

在医生指导下可使用对乙酰氨基酚等药物进行退烧。

3、补充水分：

发烧会使宝宝身体水分流失加快，要多给宝宝喂些温开水，以防脱水。

4、适当散热：

不要给宝宝穿盖过多，保持室内空气流通，利于散热。

5、及时就医：

若宝宝持续高烧不退或出现精神萎靡、惊厥等异常情况，需立即就医。

保持室内适宜的温度和湿度，根据天气变化给宝宝增减衣物。合理喂养，保证宝宝充足睡眠，增强宝宝抵抗力。定期带宝宝进行体检，预防疾病发生。