小儿肠系膜淋巴结炎肚子疼可通过热敷、按摩、饮食调整、药物治疗、静脉输液等方法缓解。

1、热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在孩子腹部，能促进局部血液循环，缓解疼痛。但要注意温度适中，避免烫伤。

2、按摩：以孩子肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，有助于改善肠道蠕动，减轻疼痛。按摩力度要轻柔。

3、饮食调整：患病期间，让孩子进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以防加重肠道负担。

4、药物治疗：在医生指导下可使用阿莫西林等抗生素控制感染，若疼痛较为严重，可使用山莨菪碱等解痉药物止痛。

5、静脉输液：对于病情较重、呕吐频繁无法口服药物或伴有脱水症状的孩子，需及时就医，在医生指导下进行静脉输液治疗。

日常要注意让孩子多休息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质，预防呼吸道和胃肠道感染，减少肠系膜淋巴结炎的发生。若孩子肚子疼持续不缓解或伴有发热、呕吐等其他症状，应及时就医，明确诊断，规范治疗。