症状主要表现为头晕、天旋地转、视物旋转，有波浪起伏感，部分伴有耳鸣，双上肢麻木,甚至伴随恶心、心慌、出汗、呕吐等。不少眩晕症患者还反映说，眩晕症发作期间会觉得头胀眼震，而且耳内有沉重涨感和耳朵周围有灼热.

　　日常的工作和生活的时候要注意机体的协调进行，例如脑力活动和体力活动要交替进行，逻辑思维和形象思维交替进行，动静活动交替进行，左右交替，上下交替，前后交替等等。简单的说就是当伏案工作的时间长了，就可以利用工作的空隙休息一下，用手按摩一下面部，按揉一下太阳穴，揉揉眼睛，扭扭脖子等，让身体暂时的处于放松的状态。有张有驰才能更好的进行工作。

　　眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类，瘦肉，青菜及水果，忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸物，酒类，辣椒等。