豆腐渣白带是否会自愈，需要分情况来看。如果是由轻微的阴道菌群失调引起，通过调整生活方式等，可能会自愈；若由阴道炎等疾病导致，则通常无法自愈，需要医学干预。

如果是阴道菌群失调，可能是近期生活作息不规律、过度清洗阴道等原因所致。此时，只要注意保持外阴清洁，避免过度清洁，规律作息，增强免疫力，阴道菌群有可能自行恢复平衡，白带也会恢复正常。但若是霉菌性阴道炎等疾病引发的豆腐渣白带，这是病原体感染造成的，不会自愈。霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染，患者会出现外阴瘙痒、灼痛等症状，严重影响生活质量。治疗霉菌性阴道炎，常用药物有克霉唑栓、制霉菌素片等，需遵医嘱按疗程使用。

女性出现豆腐渣白带时，不要自行判断，应及时就医，进行白带常规等检查，明确病因后对症治疗。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，避免病情加重。