一般来说，成年男性阴茎疲软时长度在4.5-8.6厘米之间，勃起时长度在7-16厘米之间都可视为正常。阴茎长度存在个体差异，受多种因素影响，如遗传、营养、内分泌等。

阴茎的发育主要在青春期，若青春期发育不良等可能导致阴茎短小。若确诊为阴茎短小且影响性生活等，可考虑治疗。药物治疗方面，可遵医嘱使用十一酸睾酮等雄激素类药物，促进阴茎发育，但可能有一定副作用。也可使用绒毛膜促性腺激素等，但疗效不确切。手术治疗如阴茎延长术等，但手术有风险，需谨慎选择，必须严格遵循医嘱。

在日常生活中，男性应保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，这有助于生殖系统健康。同时，不要因阴茎长度而过度焦虑，若有疑虑应及时咨询专业医生，避免盲目使用不正规的增大产品，以免对身体造成伤害。每个人的身体都是独特的，应树立正确的健康观念。