11周胎儿一般已经逐步成型了，大概有9厘米左右，是可以区分胎儿的头、躯干和四肢的，一些主要的器官和已经开始发育，如肠道、肾、脑、肺、肝脏等。此时胎儿也已经开始长指甲和毛发，心脏也开始向所有的内部器官供血。这时胎儿的头部已经占胎儿身长的一半。此时孕妇要定期进行产检，随时来监测胎儿的发育情况。

另外孕妇在日常生活中也要养成良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免吸烟喝酒，以免影响孕妇和胎儿的健康，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。