一般来讲，总掉头发的原因可能是遗传因素、营养不良、头癣、毛囊炎、脂溢性皮炎等。

1、遗传因素

脱发与遗传倾向有关，如果直系亲属存在总掉头发的情况，那么后代出现这种情况的几率也比较大。建议做好头皮护理，不要用刺激性洗发水。

2、营养不良

如果经常偏食、挑食，可能导致身体营养相对缺乏，进而导致头发的影响不足，无法正常生长，导致脱发。应及时调整饮食结构，注意营养平衡。

3、头癣

是由皮肤癣菌感染头发和头皮的一种常见疾病，如果长时间得不到治疗，可能会破坏毛囊，导致形成永久性脱发。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物治疗。

4、毛囊炎

是以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，严重者可能会损伤毛囊，从而导致毛发松动，诱发掉头发的情况。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物。

5、脂溢性皮炎

是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多发生在头部，可导致头发干燥、细软、稀疏和脱落。可遵医嘱使用氧化锌软膏、复方酮康唑软膏等药物。

建议患者养成规律的作息，避免熬夜和过度劳累，若症状严重，需及时就医，以免耽误治疗。