单侧性耳鸣怎么缓解，要根据引发患者单侧性耳鸣的具体病因来进行分析，这种情况可能是生理性因素导致的，也可能是耵聍栓塞、中耳炎等因素导致的，建议及时到医院就诊，确诊后对症治疗。

1、生理性因素：如果患者近期的作息十分不规律，经常熬夜或者是处在高度紧张的状态中，就可能会引发单侧耳鸣。其次当患者长期处在高分贝环境中，或者是长时间佩戴耳机时，也可能会出现类似情况。建议患者改善生活方式，多休息，远离嘈杂的环境，减少佩戴耳机的次数，保持心情愉悦。

2、耵聍栓塞：耵聍栓塞是指过多的耵聍堵塞了外耳道，发病时会使患者出现耳道瘙痒、耳鸣、听力减退等症状，建议通过直接取出法、耵聍钩取出法等方式将耵聍取出，必要时可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、橄榄油、盐水溶液等液体软化耵聍。

3、中耳炎：中耳炎是由于细菌、病毒感染导致的，其典型症状为耳痛、耳鸣、耳道流水等，患者可以在医生指导下使用头孢呋辛酯片、红霉素肠溶片、氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗。

除了以上因素之外，单侧性耳鸣还可能与神经性耳鸣、鼓膜内陷等因素有关，患者可以尽快就医进行详细检查，及时明确具体的病因。