年轻人阳痿可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方法改善。

1、心理治疗：

因心理因素导致阳痿较为常见，可寻求专业心理咨询师帮助，通过心理疏导，消除焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。

2、药物治疗：

在医生指导下，可使用西地那非、他达拉非等药物，能有效改善阴茎勃起功能。同时，也可根据个人体质选用一些中药，如五子衍宗丸等进行调理。

3、物理治疗：

如真空勃起装置疗法，利用负压吸引血流进入阴茎海绵体，促使阴茎勃起，可辅助治疗阳痿。

4、手术治疗：

对于经其他治疗无效的患者，可考虑阴茎血管手术、阴茎假体植入术等，但手术有一定风险，需谨慎选择。

5、中医治疗：

包括针灸、推拿等，通过刺激特定穴位，调节身体气血运行，改善阳痿症状。

日常注意保持健康生活方式，合理饮食，避免过度劳累，戒烟限酒，适当运动，规律作息，减轻压力，若阳痿症状持续不缓解，应及时就医。