小孩晚上总咳嗽，可尝试以下5种方法：食疗、药物治疗、雾化吸入、推拿按摩、调整睡眠环境等。

1、食疗

可适当给小孩吃一些具有润肺止咳功效的食物，如冰糖雪梨、银耳百合羹等。但需注意，食疗不能替代药物治疗，若咳嗽严重，应及时就医。

2、药物治疗

在医生指导下，可根据具体病因选择合适药物。如因呼吸道感染，可使用阿莫西林等抗生素；若是过敏引起，可使用氯雷他定等抗过敏药。

3、雾化吸入

遵医嘱使用布地奈德混悬液等进行雾化吸入，有助于缓解呼吸道痉挛，减轻咳嗽症状。雾化吸入时需注意正确操作方法。

4、推拿按摩

可由专业人员进行推拿按摩，如按揉膻中穴、肺俞穴等，能起到一定辅助治疗作用。但推拿按摩效果因人而异。

5、调整睡眠环境

保持室内空气清新、温度适宜、湿度适中，避免空气干燥或有刺激性气味，可减少咳嗽发作。

让小孩多喝水，多休息。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。注意保暖，根据天气变化增减衣物。若咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。