一运动一热就流鼻涕的情况一般可能是与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关，具体情况如下：

1、感冒：感冒的症状一般有咳嗽、咽痒、流涕等，在运动的时候症状加重，可以在医生的指导下选择口服连花清瘟胶囊、风寒感冒颗粒等药物，药物服用应该遵循医嘱。

2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎的症状一般有清水鼻涕、打喷嚏，运动时尤甚，可以在医生的指导下选择口服氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。

3、鼻窦炎：鼻窦炎是在鼻窦内发生的一种炎症，一般可以表现为鼻塞、流涕，可以在医生的指导下选择口服玉屏风散、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗。

除了这些因素，还可能是与鼻咽部肿瘤有关，应该及时去往医院进行检查。