一般来讲，孕妇能否吃桂圆，需要分情况来看。如果孕妇体质偏热，不建议吃桂圆，若孕妇体质正常或偏寒，则可以适量食用。

对于体质正常或偏寒的孕妇，桂圆有一定营养价值。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、维生素等，能补益心脾、养血安神，可改善孕妇气血不足导致的心慌、失眠等问题。但食用时要注意适量，每天不宜超过10颗，且最好选择新鲜、无变质的桂圆。而体质偏热的孕妇不宜吃桂圆。桂圆性温，食用后可能加重体内燥热，引起上火症状，如口干舌燥、便秘等，还可能增加胎动不安的风险。

孕妇在孕期需注意均衡饮食，补充叶酸、蛋白质等营养素，避免生冷辛辣及易过敏食物，保证充足睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，定期产检，密切监测胎儿发育和自身健康，保持心情舒畅，避免焦虑紧张，远离烟酒、辐射及有害化学物质，如果身体出现不适，需及时就医检查治疗。