小儿感冒常出现发热、鼻塞流涕、咳嗽、精神不振、咽痛等症状。若症状持续加重或伴随呼吸急促等异常，需及时就医评估。

1、发热：

感冒多由病毒感染引发，病原体刺激使免疫系统启动防御机制，易引发发热表现。体温可能是37.5-38℃的低热，也可能发展为38℃以上的中高热，持续时间存在个体差异，短则1-2天缓解，长则3-5天不退，发热时还可能伴随寒战、手脚冰凉等表现，身体不适感会随体温升高而加重。

2、鼻塞流涕：

病毒侵袭后，鼻腔黏膜充血水肿、腺体分泌增多，进而引发鼻塞与流涕。初期鼻涕多为清水样，随着病情发展，会逐渐变得黏稠，甚至呈现白色或淡黄色。鼻塞会影响呼吸通畅度，小儿可能出现张口呼吸、睡眠时打鼾等情况，长期鼻塞还会干扰呼吸与吞咽的协调性，间接影响食欲。

3、咳嗽：

呼吸道受感冒病原体刺激，咽喉、气管等部位的黏膜产生炎症反应，进而引发咳嗽反射。初期多为刺激性干咳，随着呼吸道分泌物增多，会转变为有痰的咳嗽。咳嗽程度轻重不一，轻者仅偶尔咳几声，重者可能频繁咳嗽，甚至影响日常活动与睡眠，且夜间平躺时，因分泌物刺激呼吸道，咳嗽症状往往更明显。

4、精神不振：

身体对抗感冒的过程中，能量消耗增加，再加上发热、躯体不适等因素影响，小儿会表现出精神不振。原本活泼好动的状态会明显改变，变得嗜睡、不爱玩耍，对平时感兴趣的事物关注度降低，活动量大幅减少，即便在休息时，也常呈现无精打采的状态，这是身体集中精力对抗疾病的一种自我调节表现。

5、咽痛：

病毒感染或继发细菌感染累及咽部时，咽部黏膜出现炎症，便会引发咽痛。小儿可能表现为抗拒进食，尤其是吞咽固体食物时疼痛明显，甚至拒喝水，说话声音也会因咽痛变得嘶哑、软弱。家长观察咽部时，能看到咽部充血、红肿，部分儿童还可能出现扁桃体肿大现象，严重时连正常吞咽动作都会让疼痛加剧。

感冒期间要保证充足休息，根据体温增减衣物；多补充温开水，帮助稀释痰液、缓解咽部不适；饮食优先选择清淡易消化的粥、面汤等；保持室内空气流通，减少病菌滋生与交叉感染风险。